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GU ist simpel. Und das bedeutet schnell.

Schon seit 1991 ist GU Energy Gel eine der effizientesten Sportlernahrung. Angefangen hat alles mit dem „Original GU Energy Gel“: eine bis dahin revolutionäre Methode, sich im Wettkampf oder Training zu ernähren und die Erholungszeiten zu verkürzen. Heute kennt jeder rund um den Globus Gels.

Versorgen:

- Fruktose, der Körper wird sofort mit brauchbarer Energie versorgt
- Maltodextrin, mehrfach Kohlenhydrate, die nach dem Ersten Schub, die weitere Energieversorung übernehmen
- Elektrolyte, verhindern dass der Körper zu wenig Wasser aufnimmt
- Kalzium, sorgt für entspannte Muskeln
- Koffein, der extra Kick

Stabilisieren:

- Maltodextrin, liefert mehrfache Kohlenhydrate, damit der Blutzuckerspiegel konstant bleibt
- Zitrate (Kaliumzitrat, Natriumzitrat und Zitronensäure), schützen vor Übersäuerung der Muskeln
- Leucin, Valin und Isoleucin (mehrkettige Aminosäuren, \"BCAAs\"), diese Aminosäuren stellen wie einfach Zucker Sofortenergie ohne Aufspaltarbeit dar. Positiver Nebeneffekt ist die Reduzierung von Serotonin, das ermüdend auf das Zentrale Nervensystem wirken würde
- Histidin, eine Aminosäure, die als Laktatblocker zum Einsatz kommt

Erholen:

- Die Vitamine C & E schützen vor freien Radikalen.
- Auszüge aus der Kamille verhindern Entzündungsherde (Muskelkater) während und nach der Anstrengung.
- Ingwer wirkt beruhigend auf den Magen ohne dass man dies schmeckt
- Meersalz liefert genug an Mineralstoffen.

 

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03.10.2011 - 09:50 Uhr
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17.08.2011 - 12:47 Uhr
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05.08.2011 - 09:57 Uhr
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